• <acronym id="lubbq"></acronym>

    <div id="lubbq"></div>
    <cite id="lubbq"><p id="lubbq"></p></cite>
    <cite id="lubbq"></cite>

    <output id="lubbq"></output>
    1. <acronym id="lubbq"><form id="lubbq"></form></acronym>
      快捷導航   蘇州中考政策指南   2017中考大事記   蘇州中考手冊   歷年中考分數線   熱門中考資訊   歷年中考真題及答案   歷年中考作文大全   論壇熱帖   返回首頁

      您現在的位置:中考蘇州站 > 中考備考 > 中考心理 > 正文

      中考生及考生家長心態調整建議

      來源:中考網整理    作者:中考網編輯    2017-04-17 14:34:19

      說兩句

        學生:學會耐壓抗挫

        在初三階段,一個顯著的變化就是“三多一少”,即課程多、作業多、考試多、休息時間少。除了模擬考、畢業考和升學考外,小考小測月月有,甚至周周有、天天有,這時同學們難免會有成績不理想的情況出現,很容易情緒波動,對自己產生懷疑。面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學習,面對更激烈、更緊張的競爭環境,要求初三的同學樹立起一種吃苦意識、學習意識、中考意識,做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。

        其實,在大考前充分暴露自己的失誤是件好事,問題暴露得越多越好,發現了漏洞就及時補上。考試之后,看一下哪些不該丟分的地方丟分了,可以將這些題抄到一個錯題本上,將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來,反復思考、練習。同學們要學會通過反復分析成績,對自己的學習心中有數。時間要抓緊,心態要平靜,不必太過于計較分數和名次。在時間的安排上,要特別講究效率。千萬不能為了復習而突擊熬夜,影響第二天的聽課質量。

        初三階段學習任務繁重,初三一整年始終充滿一種緊張的中考氣氛,同學們面對較以前更復雜的學習環境往往目不暇接,疲以應付,同學間你追我趕的競爭態勢必然會給學生帶來壓力,難免產生種種心理困惑和交際障礙。因此要對初三學生提前進行“耐壓”和“抗挫”教育。同學們一定要有思想準備,并做好相應的心理調適;注意客觀分析自己的長處和短處,給自己作出正確的評價,時時激勵自己不斷向目標努力。還要盡快了解新環境,主動接受新環境,使自己盡量融入集體,多交一些朋友。總之,同學們要以自信、寬容的心態,盡快適應學習上的種種競爭。

        家長:心態要放平

        心理專家發現,現在畢業恐懼癥已經“傳染”給了家長,孩子臨近中考,一些家長開始失眠、焦慮,甚至全身不舒服。家長們的這種表現,主要還是來自對孩子的過度保護和對孩子學習成績好壞的過分緊張。家長們的緊張心理對孩子初三的學習生活是十分不利的。要想讓孩子遠離心理壓力,家長的心態首先要放平。

        家長應該主動把孩子升學的壓力分擔出去,該讓孩子承擔的就讓孩子去做,不需要家長太過操心的,請別放在心上。相信自己的孩子。每一個孩子都是很有潛力的,家長包辦一切的做法不僅家長受累,孩子也不快樂。家長們還應從心理上對升學有一個正確的認識,初三生活對孩子來說是一次全新的鍛煉,會充滿很多成長的快樂。家長要知道,自己調整好心態對孩子會有很大的積極影響。

       

      》》》2017年蘇州中考心理專題

      2018年蘇州各區中考分數線
      市區 新區 園區 吳中區 相城區

         歡迎使用手機、平板等移動設備訪問蘇州中考網,2019中考一路陪伴同行!>>點擊查看

      • 歡迎掃描二維碼
        關注中考網微信
        ID:zhongkao_com

      • 歡迎掃描二維碼
        關注高考網微信
        ID:www_gaokao_com

      熱門推薦

      熱點專題

      • 2018年蘇州中考真題專題策劃
      • 2018年蘇州中考查分專題策劃
      • 2018年蘇州中考分數線專題策劃

      [2018中考]2018年蘇州中考專題策劃

      [2018中考]2018年蘇州中考作文專題策劃

      蘇州中考指南

      蘇州中考指南

      2015年中考已經向我們走來,為了幫助廣大考生順利通過中考,中考網編輯團隊將蘇州中考政策......[更多]

      閱讀收藏

      中考報考

      中考資訊

      中考簽約

      志愿填報

      中考體育

      出 國 班

      中考分數線

      中考備考

      中考真題

      中考一模

      中考二模

      中考作文

      中考復習

      杯賽競賽

      華杯賽試題

      希望杯試題

      數學聯賽試題

      初中物理競賽

      重點高中

      蘇州中學

      蘇州外語

      第二中學

      第五中學

      第四中學

      省實驗中學

      初中試題庫

      期中試題

      期末試題

      月考試題

      單元測試

      模擬試題

      中考壓軸題

      工具大全

      中考報考時間

      中考分數線

      中考成績查詢

      中考滿分作文

      中考志愿填報

      關注中考網微信,將中考資訊一網打盡!! 收藏 建議 頂部
      八妻子影院在线影院